⚾ Szczęśliwy Związek Po Zdradzie

Zachowania, które kwalifikują się jako zdrada emocjonalna, to zwracanie się do kogoś innego, nie do partnera, po zaspokojenie ważnych potrzeb emocjonalnych oraz intensywne zaangażowanie czasu, myśli, emocji w relację z tą osobą. To wybieranie kogoś innego przed partnerem. Dlatego jeśli zależy nam na poradzeniu sobie z kłopotami w Osoby, które po zdradzie pojawiają się w gabinecie z terapeutą, na początku nie mogą zrozumieć, dlaczego doszło do zdrady. Po pewnym czasie, przy chęci zrozumienia i zaangażowania obu stron konfliktu, zaczynają sobie uświadamiać, że od dłuższego czasu unikali trudnych, głębokich, ale też „ciepłych” tematów. Związek – 4 sygnały, że należy go zakończyć. Często ratowanie związku na siłę jest najgorszym pomysłem, jaki tylko może przyjść nam do głowy. Taka postawa odbija się negatywnie nie tylko na naszym zdrowiu psychicznym, ale także partnera. Pozwól życiu płynąć naturalnym rytmem i rozstańcie się dla dobra obojga. Oczywiście jest całkiem duża szansa, że on naprawdę Cię kocha i stworzycie szczęśliwy związek, jednak kiedy nawet tak się stanie dużo lepiej będzie, kiedy zmienisz pracę. Tego typu spoufalanie się nigdy nie jest dobrze ocenione w gronie innych pracowników i może powodować, że będziesz czuła się źle i niekomfortowo. Kiedy wrócisz po okresie detoksykacji, przestań obserwować swojego byłego i zablokuj go na wszystkich platformach. Jak się podnieść 1. Przestań się obwiniać. Po zdradzie masz tendencję do obwiniania się za to, co poszło nie tak, mówisz sobie „Szkoda, że nie zrobiłem więcej tego czy tamtego”, ale to nieprawda. Małżeństw po prostu zawiera się mniej, więc ten stosunek jest wyższy. Poza tym większa niezależność finansowa kobiet pozwala im odchodzić z małżeństw, w których doświadczają przemocy. I to akurat jest naszym zdaniem dobra rzecz. Natomiast jest jeszcze jedna ciekawa statystyka. Jak odbudować związek po zdradzie żony lub męża? Jeśli chcemy ułożyć sobie życie po zdradzie w małżeństwie, najpierw musimy się nauczyć tego, jak poradzić sobie z doświadczoną niewiernością. Istotne jest to, aby uwolnić się od przeszłości i nie wypominać drugiej osobie jej błędu. Zdradzam żonę. Na pierwszy rzut oka: zdradzasz, bo nie rozmawiacie już ze sobą, tylko krzyczycie na siebie, ona cię nie słucha, nie uprawiacie seksu i masz już tego wszystkiego po dziurki w nosie. Znajdujesz kogoś, przy kim możesz rozładować swoje emocje. Rozładowujesz i jest dobrze. Na kolejny rzut oka jednak, gdy się głębiej Jak Utrzymać lub Uratować Związek Przed Rozstaniem (lub Rozwodem) i Odzyskać Swoją Atrakcyjność. Oto nieznane psychologiczne sposoby, aby NA POWRÓT stać sie ATRAKCYJNYM dla swojej dziewczyny, umieć się z nią dogadać, przekonać ją do czego tylko chcesz i mieć szczęśliwy związek. Bez kłótni, fochów i narzekań. vJyRY. Nie umiem wybaczyć zdrady…Czy można wybaczyć zdradę?Jak wybaczyć zdradę?Nie umiem wybaczyć zdrady…Nadużyte w związku zaufanie często sprawia, że partnerzy nie potrafią już iść razem przez życie. Niezwykle trudno jest przebaczyć drugiej osobie to, że nie była z nami szczera, oszukała nas lub co gorsza zdradziła. Niewierność partnera jest jedną z najgorszych rzeczy, jaka może przydarzyć się zakochanej osobie. Mimo tego niektórzy decydują się dać drugiej połówce kolejną szansę. Czy można wybaczyć zdradę i jeżeli tak, to jak to zrobić?Czy można wybaczyć zdradę?Bywają takie sytuacje, kiedy partner zdradza, a mimo to związek się nie rozpada. Niejednokrotnie ogromna miłość lub strach przed samotnością sprawiają, że zdradzony człowiek nie chce mimo wszystko odejść od partnera. Oczywiście zdradę można wybaczyć, jednak całkiem możliwe, że zaufanie będzie się na nowo budować latami, a każda sytuacja, w której partner będzie daleko od nas może powodować obawy i wątpliwości co do jego wybaczyć zdradę?Jeżeli mimo wszystko chcesz wybaczyć krzywdę, jaka została Ci wyrządzona, to możesz spróbować. Warto pamiętać, że każda sytuacja jest inna, a to czy zdecydujesz się dać kolejną szansę zależeć będzie od wielu czynników. Nie daj więc sobie wmówić, że partner, który raz zdradził, zrobi to ponownie. To nie jest żadna reguła, a do nadużycia zaufania może dojść tak czy inaczej, niezależnie od tego, czy wcześniej miała miejsce zdrada czy też nie. Jak możesz sobie pomóc i wybaczyć zdradę?Poczekaj aż emocje opadną. Nie podejmuj żadnych decyzji, kiedy jesteś wzbudzona i targają Tobą same negatywne uczucia. Początkowo z pewnością poczujesz się źle i trudno będzie Ci ocenić, czy jesteś w stanie wybaczyć coś tak bolesnego. Dobrym rozwiązaniem jest więc chwilowa separacja od partnera i czas na to, abyś mogła poukładać sobie w głowie to, co się stało i zrozumieć co Nie musisz oczywiście katować się szczegółami dotyczącymi tego, w jakich okolicznościach partner Cię zdradził. Wysłuchaj go i powiedz o swoich obawach. Jego zachowanie oraz reakcja mogą ułatwić Ci zadanie i pomóc zdecydować, czy jesteś gotowa zaczynać od wracaj do tego tematu. Jeżeli postanowiłaś, że przyjmiesz przeprosiny, to przed Tobą najtrudniejsze. Musisz nauczyć się nie myśleć o tym, co było i nie wypominać tego sobie i jemu na każdym kroku. Początkowo możesz być nieufna i nikt nie oczekuje, że rzucisz mu się w ramiona, jednak staraj się nie zaprzątać sobie głowy myślami o tym, czy dobrze coś dla siebie. Postaraj się zadbać przede wszystkim o siebie. Zdradzone kobiety często czują się gorsze i spada ich samoocena. Nie dopuść do tego i nie myśl, w czym tamta była lepsza od Ciebie. Zrób coś dla siebie i uwierz, że jesteś kimś terapię. Jeżeli czujesz, że kochasz swojego faceta, ale nie umiesz sama poradzić sobie z tym co się stało, to warto zaproponować podjęcie wspólnej terapii. Być może on będzie protestował, jednak skoro zależy mu na Waszej relacji, to powinien zgodzić się na Twoje warunki. W końcu to on zawiódł jest czymś, co niezwykle trudno wybaczyć. Zranione uczucia i nadużyte zaufanie nie pomagają budować zdrowej relacji. Kiedy wybaczysz partnerowi niewierność, to całkiem możliwe, że będziecie żyć w zgodzie i taka sytuacja więcej się nie powtórzy. Możliwe jednak także, że uczucie niepewności co do jego osoby będzie ciągle wracało. Możesz spróbować odbudować taki związek, jednak kiedy poczujesz, że nie dasz rady żyć jakby nic się nie stało, to odejdź i pozwól sobie na szczęście. Dobrym rozwiązaniem jest więc uprzedzenie partnera, że możecie spróbować być razem, ale nie dajesz gwarancji, że to się uda. Sama przekonasz się, czy będzie się starał i czy to, co zrobił możesz w jakikolwiek sposób wytłumaczyć i uwierzyć, że nigdy już do tego nie dojdzie. Tagi: ⭐ szczęśliwy związek po zdradzie, jak wybaczyć zdradę żonie, wybaczyć zdradę czy odejść, jak wybaczyć zdradę męża, Jak wybaczyć zdradę i zaufać, Jak wybaczyć zdradę i zapomnieć, Jak wybaczyć zdradę kobieciejakprzebaczyczdrade Zdrada partneraPartner zdradził, partnerka poznała kogoś. Nie wierzysz, ale w końcu rozumiesz co się wydarzyło. Nie możesz obrażać się i cierpieć w samotności. Życie po zdradzie da się ułożyć. Bez byłego partnera, nawet samemu, tylko smutek jest w tle. Wróżka z kart tarota powie o naszej przyszłości. Z kart tarota również poda nam powody rozstania. Jest to ważna sprawa, bezcenna rada i pomoc innym. Wróżka jest lepsza od programów komputerowych, bo zna ludzkie po zdradzieMam spore doświadczenie zawodowe i duże osiągnięcia także w takich poradach. Zapraszam do nawiązania ze mną kontaktu, a moje porady na pewno będą cennym drogowskazem i podpowiedzią dla każdego człowieka, który czuje się osamotniony i któremu brakuje po zdradzie w małżeństwieSzczera rozmowa zawsze jest źródłem wskazówek, dlatego do takiej rozmowy każdego potrzebującego porady zachęcam i zapraszam. Jestem osobą doświadczoną życiowo i zawodowo, a zatem można liczyć na moją pomoc, wsparcie, porady, a także zaufać mi. Każdy powierzony mi sekret takim sekretem przeznaczenie w rękach tarota – Wróżka Otylia Losuj kartę tarota Kliknij w poniższą kartę, aby wylosować dla siebie kartę dnia. O mnie Wróżka Otylia - Profesjonalna wróżka tarocistka i numerolog W przypadku zainteresowania moimi wróżbami proszę o kontakt pod tym adresem e-mail: wrozka@ Lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie zamów wróżbę. Obecnie wróżę już tylko przez pocztę e-mail. Nie wróżę przez telefon i sms. Do wróżenia używam kart tarota a właściwie dwóch talii: Tarot of Dreams (Tarot Snów) oraz Legacy of the Divine Tarot (Boski Tarot) Ciro Marchetti. Nie wróżę natomiast z kart klasycznych do gry, z kart cygańskich i tarota anielskiego. Pozdrawiam o mojej pracy “Droga Pani Otylio Bardzo dziękuję za wróżbę, nie spodziewałam się jej tak szybko. Przeczytałam ją dziś. No i szok, bo choć spodziewałam się takich wiadomości, to czytanie prawdy o sobie nie zawsze jest przyjemne...” Pani Irena "Droga Pani Otylio, Bardzo dziekuje, ze zechciala Pani poswiecic czas na moje sprawy. Wiem, ze Pani (chociaz raczej Tarota) prognozy sa bardzo wiarygodne- wlasciwie Tarot potwierdzil dokladnie to, co juz wczesniej "podskórnie" czulam. Na pewno nie poraz ostatni poprosilam Pania o pomoc. Najserdeczniej dziekuje i pozdrawiam," Pani Lidia "Dziękuję za wróżbę. Trochę mnie uspokoiła i utwierdziła w słuszności podjętych decyzji." Pani Małgorzata KLIKNIJ, aby zobaczyć wszystkie opinieTagi posta:Szybki kontaktMoje strony Zapraszam na moją stronę na facebooku: Polecam również mój blog o wróżbach i nie tylko: profileTallinnTelefon do wróżkiWróżki telewizyjneUczciwe wróżkiDlaczego on mnie unika ?WarnaWilnoCzy on mnie wykorzystuje ?Wróżki e-mailLizbonaMediolanCzy mój partner mnie zdradza ?Wróżki na telefonWróżba kiedy ślub ?RygaCzy wróżki mówią prawdę ?Czy mogę liczyć na rodzinę ?Czy nasz związek przetrwa ?Wróżba czy mu się podobam ?Czy on poznał inną kobietę ?Czy on się rozwiedzie z żoną ?Jak sprawdzić czy partner mnie kocha ?BarcelonaBratysławaBudapesztBukaresztUzależnienie od wróżbPomoc od wróżkiPorada wróżkiProblemy z dziećmi po rozwodziePytania do wróżki Czy wróżki mogą same sobie rozkładać karty?Czy mam szansę na udany związekJaki on jest naprawdę ?Jestem samotnaKontakt do wróżkiCzy poprawi się stan mojego zdrowia ?Po czym poznać, że ktoś kłamie ?Adres do wróżkiCzy dostanę awans w pracy ?Czy to będzie dobry interes ?Czy mój mąż zmieni pracę ?Czy on o mnie myśli na poważnie ?Czy moje życie zawodowe się zmieni ?Czy coś się zmieni ?Czy on mnie kocha ?Angażowanie się w związekCzy to dobry czasCzy warto iść do wróżki ?Doradztwo życioweWróżka z poleceniaNapisz do mnieCzy jest szansa na odnowienie znajomości ?Recepta na udany związek Skąd się bierze zazdrość ?Wróżka o uzdrawianiu duszyRozwód rodzicówJak osiągnąć kompromis w związku ?Wróżby o małżeństwieJak wygląda wróżka ?Jak zostać wróżką ?Jakie on ma zamiary wobec mnie ?Wróżka - karieraWróżka karmicznaWróżka Otylia o pracyJak odczytywać mowę ciała mężczyzny ?Czy przeciwieństwa się przyciągają ?Wróżka dla PoloniiDlaczego chcemy być w związku Czy on jest szczery ?TokioWłasny domJaka wróżka przez internet ?Wróżka rodzinaSao PauloSeulCzy on jest szczęśliwy w swoim związku ?Czy moi rodzice zaakceptują mojego chłopaka ?Czy zaliczę zbliżającą się sesję ?Jak rozwinie się ta znajomość ?KairWróżka e mailBangkokCo mi los szykuje ?Wolny zawód wróżki Moje życie towarzyskieCzy wróżka może rzucić urok ?Czy on się we mnie zakochał ?Słynna wróżkaWróżka na stres w związkuWróżka o atakach panikiCzego wróżka Ci nie powie ?Czy on się zmieni ?Czy wróżka może być zagrożeniem ?Czy on odejdzie od żony ?Czy wróżka pomaga ?Czy stracę pracę ?Czy wróżka to wyrocznia ?Czytanie auryWróżka na temat depresjiDopasowanie partnerskieWróżka doradza w małżeństwieCzy wiara we wróżby to grzech ?W jakim kierunku się kształcić ?Jak pokonać własne słabości w związku ?Jak nauczyć mężczyznę wyrażać uczucia ?Wróżenie z obrączkiLinia życiaWróżenie za granicąZazdrość w związkuJak stworzyć związek z rozwodnikiem ?Jakimi zasadami kierować się po rozstaniu ? Czy dostanę pracę po odbyciu stażu ?Wróżenie przyszłości WakacjeCzy czeka mnie coś dobrego ? Czy uda mi się sprzedać działkę ?Granice w związkuKto pojawi się na mojej drodze ?Kogo mam wybrać ?Czy powinnam zacząć jakiś kurs doszkalający ?Mieszkanie osobno po ślubieŻycie po rozstaniuNa co mam uważać ?Wróżenie o przyszłościWróżby magiaCzy będę niezależna finansowo ?Czy ta nowa praca da mi satysfakcję ?Wróżby z kart o problemachRuny onlineWróżby z kart do gryCzy mam zmienić pracę ?Wróżby biznesoweCo z moim zdrowiem ?Jak odnowić znajomość ?Jak szukać pracy ?Czy moja pozycja w pracy jest stabilna ?Czy on będzie się starał o mnie ?Jak rozwinie się moja sytuacja zdrowotna ?Jak wykonać wróżby wahadełkiem ?Czy moja córka całkowicie się usamodzielni ?Czy pokonam kryzys w związku ?Czy razem wychowamy dzieci ?Wróżby dla dorosłychWróżby tarota dla emigrantówWróżby dla firmyJak on mnie postrzega ?Jaka będzie moja sytuacja finansowa ?Czy zrobię karierę ?Kontakt z zaświatamiWróżby na telefonWróżby miłosne na mejlaMoja przyszłość - tarotWróżby na przyszłośćWróżby na zamówienieJak nasze dzieci będą sobie radziły w szkole ?Czy grozi mi jakieś niebezpieczeństwoPomoc wróżkiZłe stosunki z rodzicamiJak otrzymać wróżby prosto do domu ?Na jakie zagrożenia powinnam uważać ?Co myślicie o wróżbach online ?Czego mogę spodziewać się w pracy ?Czy i kiedy dostanę podwyżkę lub awans w pracy ?Czy otworzę firmę ?Czy rzucę palenie papierosów ?Czy schudnę ?Czy wrócić do pracy po macierzyńskim ?Wróżby dla biznesmenów Wróżby dla dziewczynWróżby dla matek onlineWróżby dla pary młodejCzy on mnie kocha ?Wróżby miłosne przez internetWróżby miłosne z imionWróżby miłosne jako test miłosnyTrudności i problemy w związkuWróżby weselneWróżba miłosna z kart TarotaWróżby miłosne a zaklęcia miłosne Czy wrócić do byłego ?Czy zamieszkamy razem ?Wróżby dla zakochanychZaklęcia miłosneCzy mój mąż ma inna kobietę ?Jaka przyszłość czeka moje małżeństwo ? Wróżby z kości do gryWróżby z kwiatówWróżby z obrączki Wróżby z ogniaWróżby z runWróżby z rysów twarzyWróżby z woskuWróżby z zapałekWróżby na facetaWróżby na internecieWróżby na kartceNa kogo mogę liczyć ?Wróżby na roczekWróżby na szczęścieWróżby na zakochanieWróżby o dzieciachWróżby o miłości Wróżby ezoteryczneWróżby z fusów kawy i herbaty Wróżby - zdrowie rodzinyCzy dostanę kredyt na dom ?Czy będę pracować w pracy, którą mam ?Czy otrzymam spadek ?Czy mam się rozwieść ? Czy wierzyć we wróżby ?Czy otworzyć własną działalność ?Jaki zawód wybrać dla siebie ? Jakie studia wybrać ?Kichanie a wróżbyCzy on mnie zdradził ?Dlaczego on się nie odzywa ?Wróżba onlineCzy tarot się sprawdza ?Na czym polega wróżba online z run ?Za kogo wyjdę za mąż ?Wróżba andrzejkowaWróżba cygańskaCzy będę bogata i zamożna ? Czy będę szczęśliwa ?Wróżba czy pasujemy do siebie ? Wróżba na udane małżeństwoWróżba na nałogiJak będzie wyglądała nasza przyszłość ?Chińskie ciasteczkoCzym jest wróżba z kresek ? Czy wróżba z obrączki się sprawdza ?Na czym się skupić w życiu ?Wróżba o pracy Salon wróżb onlineWróżba o studiachKogo mam się wystrzegać ?Wróżba dla córkiNajlepsza wróżba dla mnieTarot finanseCzy dokonam dobrego wyboru ?Czy wyjechać za granicę ?Czy czekają mnie zmiany w życiu ?Jak postrzega mnie moja rodzina ?Jaki będzie dla mnie przyszły rok ?KrosnoCzy mam wrócić do Polski ?Czy będę z nim szczęśliwa ?Czy powinnam w tym roku zacząć studia ?Co mnie spotka jutro w życiu w przyszłości ?Czy i kiedy sprzedać mieszkanie ?Dopasowanie znaków zodiakuJak rozbudzić miłość na nowo ?Czy będziemy szczęśliwym małżeństwem ?Problemy rodzinne w kartachJaka przyszłość czeka mojego męża ?Co z naszym małżeństwem ?Czy nastąpią jakieś zmiany ?Czy mogę mu zaufać ?Czy on jest mi pisany i przeznaczony ?Czy i kiedy poznam miłość swojego życiaCzy tarot mówi prawdę ?Dlaczego on odszedł ode mnie ?Dlaczego on mnie unika ? Dopasowanie seksualneTarot marsylskiPostawienie tarotaJak odmienić swój los ?Porady tarotaRopczyceDobre rozkłady tarota onlineOdmiana tarotaStrach przed tarotemCennik wróżb z tarotaCzerwionka-LeszczynyCzy zostać za granicą ?Tarot dla par Karty tarota onlineKredyty w TarocieCzy będę miała dom lub mieszkanie ?Przypadek czy przeznaczenie ?Wiara w przeznaczenieŻycie po rozstaniuŻycie po rozwodzie Życie po wypadku samochodowymŻycie po zawale sercaŻycie po zdradzie małżeńskiejPrzepowiadanie przyszłości z kartCo ten rok mi przyniesie w sferze uczuciowej ?Wróżby na moją przyszłośćPrzepowiednie WangiCzy wesele się uda?Czy będę sama na zawsze ?Jakie dzieci nasze dzieci ?Jak odzyskać faceta ?Kim zostaną moje dzieci ?Czy będę dobrą żoną ?Czy będę starą panną ?Czy będziemy parą ?Przyszłość związkuJak uratować związek i małżeństwo ?Czy on ma romans ?SeattleCzy zdradza ?DenverJak poradzić sobie ze stresem ?Jak sobie poradzić z tęsknotą ?Jak sobie poradzić z zazdrością ?Jak radzić sobie ze zdradą ?Jak poradzić sobie z depresją ?Porady dla dziewczynJak radzić sobie z dziećmi ?Porady finansowe onlinePorady małżeńskie onlinePorady miłosne onlineJak sobie poradzić z odrzuceniem ?Jak sobie poradzić po rozstaniu ?Jak sobie poradzić po rozwodzie ?Jak poradzić sobie z samotnością ?Porady sercowe onlinePorady ślubne i weselneBezwarunkowa miłośćMiłość czy zauroczenieHoroskop karmiczny 2018Kalkulator miłosnyKarma miłościKlątwy miłosneLiczby karmiczneMagia miłosnaMiłość platonicznaZwiązki karmiczneBarometr miłosnyHoroskop opisowyHoroskop wakacyjnyCo się stanie z moją firmą ?Gdzie poznam miłość ?WróżbiarstwoCzy się pogodzimy ?Dlaczego on mnie nie rozumie ?Jak pomóc córce lub synowi ?Wróżby kiedy ślub ?Jakie hobby wybrać ?Jakiej pracy szukać ?Kiedy znowu się spotkamy ?Psychologia we wróżbachJak polepszyć swoje relacje ?Czy to już koniec małżeństwa ?Co facetom podoba się w kobietach ? Czytaj więcej...Wszystkie karty tarotaWielkie arkana 0 Głupiec (Wędrowiec) - I Mag (Magik, Czarodziej, Szaman) - II Kapłanka (Papieżyca, Arcykapłanka) - III Cesarzowa (Władczyni) - IV Cesarz (Władca) - V Arcykapłan (Wiara, Papież) - VI Kochankowie - VII Rydwan - VIII Sprawiedliwość - IX Pustelnik (Eremita, Starzec) - X Koło fortuny - XI Moc (Siła) - XII Wisielec - XIII Źmierć - XIV Umiarkowanie (Równowaga) - XV Diabeł - XVI Wieża - XVII Gwiazda - XVIII Księżyc - XIX Słońce - XX Sąd ostateczny (Zmartwychwstanie) - XXI ŹwiatMałe arkana Czytaj więcej...Kije: 2 kijów (buław) - 3 kijów - 4 kijów - 5 kijów - 6 kijów - 7 kijów - 8 kijów - 9 kijów - 10 kijów - As kijów - Rycerz kijów - Król kijów - Królowa kijów - Paź kijów Miecze: 2 mieczy - 3 mieczy - 4 mieczy - 5 mieczy - 6 mieczy - 7 mieczy - 8 mieczy - 9 mieczy - 10 mieczy - As mieczy - Rycerz mieczy - Król mieczy - Królowa mieczy - Paź mieczy Puchary: 2 pucharów (kielichów) - 3 pucharów - 4 pucharów - 5 pucharów - 6 pucharów - 7 pucharów - 8 pucharów - 9 pucharów - 10 pucharów - As pucharów - Rycerz pucharów - Król pucharów - Królowa pucharów - Paź pucharów Denary: 2 denarów (monet) - 3 denarów - 4 denarów - 5 denarów - 6 denarów - 7 denarów - 8 denarów - 9 denarów - 10 denarów - As denarów - Rycerz denarów - Król denarów - Królowa denarów - Paź denarówHoroskop 2022Znaki zodiaku Baran (21 marzec - 19 kwiecień) - Koziorożec (22 grudzień - 19 styczeń) - Waga (23 wrzesień - 22 październik) - Lew (22 lipiec - 22 sierpień) - Bliźnięta (21 maj - 20 czerwiec) - Byk (20 kwietnia - 20 maja) - Panna (23 sierpień - 22 września) - Rak (21 czerwca - 22 lipca) - Ryby (19 luty - 20 marca) - Skorpion (23 października - 21 listopada) - Strzelec (22 listopad - 21 grudnia) - Wodnik (20 styczeń - 18 lutego)Horoskopy numerologiczne Numerologiczna 1 - Numerologia 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 22 - 33 - 44Ciekawostki z bloga Afirmacja rzeczywistości - Czakry jako system energetyczny - Czym jest oświecenie ? - Jak skutecznie wizualizować ? - Prawo przyciągania - Wampiry energetyczne - jak się przed nimi bronić ? Czytaj więcej... Informacje o tarocie Interpretowanie rozkładu kart - Jakie pytania zadawać kartom ? - Jak opisać swoją sytuację życiową? - Tarot TAK NIE - Czy wystarczy ? - Rozkład kart tarota na zdrowie, miłość, pracę, związek i pieniądze - Finanse (pieniądze) w tarocie - Czy znajdę dobrą pracę ? - Tarot w przypadku zdrowia i choróbWróżenie online Wizyta u wróżki. Co warto wiedzieć ? - Wróżby przez internet - Czy wróżenie z kart tarota jest łatwe ? - Dobre wróżki - Tarocistka a wróżka - Czego nie wywróży nawet najlepsza wróżka ? - Wróżby przez pocztę e-mailNumerologia bez tajemnic Analiza na podstawie daty urodzenia - Podstawy numerologii - Dopasowanie numerologiczne - Numerologia relacji uczuciowej - Nasza data urodzenia jej znaczenieCzęste pytania o przyszłość Co będę szczęśliwa w życiu ? - Co mnie czeka ? - Czy wyjdę za mąż ? - Ile będę miała dzieci ? - Kiedy zajdę w ciążę ? - Kiedy urodzę dziecko ? - Kiedy uda mi się schudnąć ?Życie codzienne Sprawdzone sposoby na stres - Asertywność - Jak walczyć z depresją ? - Jak być szczęśliwym w życiu ? - Jak zwalczyć strach ? - Jak wieść satysfakcjonujące życie ?Miłość w tarocie Jak sprawdzić czy on mnie zdradza ? - Gdy mąż zdradza... Zdrada w tarocie - Miłość karmiczna - Rytuały i zaklęcia miłosne - Dlaczego ich nie wykonuję ? - Wróżby miłosne w kartach tarota - Co on czuje do mnie ? - Romans w kartach - Zazdrość w tarocieWróżby z kart tarota Pamiętaj, że o fachowości wróżki świadczą opinie jej klientów. Oferuję rozkładanie kart na różne okresy np: dzienne, tygodniowe, miesięczne i roczne dla wszystkich znaków zodiaku: Czytaj więcej... barana, raka, lwa, panny, koziorożca, wodnika, wagi, byka, bliźniąt, skorpiona, strzelca i ryb. Magia i znaczenie kart tarota, ich tajemnice i moc pokazują mi bardzo często co jest pisane mi i moim klientom. Moją specjalnością są wróżby miłosne, związki partnerskie, miłość karmiczna, uczucia, przeznaczenie, horoskop dzienny, tygodniowy, miesięczny i roczny, dopasowanie partnerskie: mąż - żona, związek partner - partnerka, ślub i data urodzenia. Jeżeli masz pecha, problemy i nie wiesz jakiego dokonać wyboru to zapraszam na wróżby. Często pytacie mnie: co mnie czeka ? czy będę zakochana ? gdzie jest i gdzie znajdę miłość, co zrobić i jak sprawić i rozpoznać czy on mnie kocha ? jaka będzie moja przyszłość i kiedy nastąpi szczęście ? Tarot spisuje się świetnie nie tylko przy takich pytaniach. Czy jest coś lepszego ? Piszecie: "szukam dobrej wróżki", prosicie o adresy wróżki a ja cały czas jestem tutaj do waszej online Najlepsza, prawdziwa, wiarygodna i bardzo dobra wróżka z polecenia, której szukasz w takich miejscach jak salon wróżb czy gabinet wróżb teraz dostępna jest on line. Czytaj więcej... Karty tarota przez internet czy telefon to oczywiście nie wizyta osobista, ale jakość tych wróżb często przewyższają te na żywo. Dobre namiary na wróżkę to podstawa jeżeli chodzi o stawianie kart tarota. Moje wróżbiarstwo wróżby online to oferta, która obejmuje również doradztwo duchowe, porady życiowe i przepowiadanie przyszłości dla par. Jednocześnie informuję, że nie sprzedaję wróżb na allegro i nie wróżę telefonicznie przez sms ani 0 700. Moje rozkłady kart, ich interpretacja, doświadczenie i intuicja pozwalają mi oferować sprawdzające się wróżby w dziedzinach: praca, finanse, rodzina, miłość, uczucia, zdrowie, dom, szczęście, biznes, kariera, los i życie. Stawiam karty na dziś, na jutro na cały tydzień, miesiąc czy rok. Jeżeli jesteś zainteresowana moją wróżbą z kart tarota to prześlij mi pytania dotyczące przyszłości na maila i postaw tarota. To druga część do tego co napisała Anita, mam nadzieję, że już chcecie ratować związek, niezależnie, czy jesteście mężczyzną, czy kobietą, zakasujecie rękawy i jesteście pełni werwy i zapału, bo czeka Was ogrom pracy, oczywiście o ile nie jest to związek toksyczny, wtedy od razu przechodzicie do tego artykułu a potem jak wyliżecie rany do tego. (mówię z przekorą trochę, wiadomo, że nie jest to takie łatwe, mam nadzieję, że wiecie co myślę na temat takiego gadania, że hop do przodu sobie wszystko rozwiążemy po tym jak obejrzemy 3 motywacyjne filmiki na youtubie, no niestety tak nie jest, gdyby tak było to dawno, by się posypały hurtowo noble w dziedzinie psychologii). ale odbiegłam od tematu: Zdrada to rzecz STRASZNA A dokładnie, żebym nie popadła w ocenianie i to opisała. Jeśli partner nas zdradzi, mam na myśli kobietę lub mężczyznę, bo statystycznie zdradzamy równie często bez względu na płeć (Mark i wsp., 2011) możemy czuć (emocje/objawy z ciała): odrzucenie panikę smutek odrętwienie dysocjacje depresja złość wściekłość lęk Możemy mieć różne nieprzyjemne myśli: nie kocha mnie już, zostanę sam/a, nie chcę nigdy więcej tak strasznie cierpieć, mój świat się rozpadł na kawałki, tak samo jak ja, już nigdy nikomu nie zaufam, nigdy nikogo nie pokocham, nie chcę żyć, moje życie nie ma sensu, bo On/a był/a moim życiem, wszystko w co wierzyłam, wierzyłem właśnie okazało się kłamstwem, runął mój system wartości. Możemy to wręcz przeżywać jak traumę, mimo, że nie można tego diagnozować jak PTSD, to jednak objawy mogą być podobne. Dokładnie o tym koszmarze pisałam tutaj ale nie dotyczy to tylko osób z zaburzeniem borderline, choć oczywiście osoby, te ogólnie przeżywają wszystko intensywniej, więc i z powodu zdrady mogą cierpieć mocniej i dłużej. Jak pisze Gottman cytując Shirley Glass osoba zdradzona jest jak żołnierz, który wrócił z frontu i cierpi z powodu stresu posttraumatycznego. Patrzy, czy wróg nie czai się za kolejnym rogiem, tak jak zdradzona/ny również każdy najdrobniejszy sygnał interpretuje jako zagrożenie, nadmierna czujność to normalny objaw w takiej sytuacji. Tak samo jak bezsenność, koszmary, flashbacki – wszystko to oczywiście dotyczy zdrady, czyli śni się partner który uprawia seks z kochanką, albo nagle, mimowolnie, w środku dnia nawiedza nas obraz żony, która całuje się z kolegą z pracy, zlewa nas zimny pot, albo wpadamy w rozpacz, czy panikę. Nie możemy powstrzymać tych obrazów, nie możemy się pozbyć tych natrętnych myśli. Nie potrafimy kontrolować emocji, wyrzucamy z siebie mniej lub bardziej krwisty potok werbalnych oskarżeń. Również chęć sprawdzania telefonu, komputera, śledzenia każdego ruchu jest tutaj zupełnie naturalna, chodzi o nasze bezpieczeństwo, które zostało zagrożone. A JEDNAK, nic nie dzieje się bez przyczyny, w sensie, że każde zachowanie można prześledzić i znaleźć jego powody, a obwinianie NICZEGO nie zmieni. Jeśli chcemy uratować nasz związek, cóż trzeba będzie to zaakceptować, tymczasem: Gottman, który badał pary w laboratorium przez 30 lat, ma odpowiedź dla par, które przeżyły zdradę i chcą pozostać ze sobą. Postępowanie w takim przypadku składa się z trzech faz: 1) pokuta/zadośćuczynienie (atonement); 2) dostrojenie/dopasowanie (attunement); 3) przywiązanie (attachment). Faza Pierwsza: POKUTA Niestety mój drogi niewierny, moja droga niewierna – bez tego się nie obejdzie, nawet jeśli naprawdę miałaś powody, nawet jeśli nie uprawialiście seksu od 5 lat a ty prosiłaś/eś o to wielokrotnie przedstawiając spokojnie jakie to ważne i jakie mogą być konsekwencje (to tylko przykład), jeśli zależy ci na uratowaniu związku nie może być po prostu inaczej. Nie mogę ci też obiecać, że rach ciach się z tym uporacie, to może trwać kilka tygodni, ale może też kilka miesięcy, to trudne, wiem, ale tak jest. To też zwykle najtrudniejsza część dla par. co musi zostać zrobione? PTSD partnera może zostać przezwyciężone tylko, jeśli może do woli zadawać pytania, a partner będzie szczerze i niedefensywnie odpowiadać na te pytania, od nowa i od nowa, i od nowa, tutaj nie ma miejsca na absolutnie żadne tajemnice, żadne niedomówienia, również bronienie siebie, wytłumaczenia, okoliczności łagodzące- takim reakcjom mówimy NIE! jedynych pytań jakich NIE można zadawać to te o szczegóły związane z seksem, fizyczną czułością itp, ponieważ to tylko pogorszy objawy (obrazy dotyczące zdrady) każde inne osoba zadaje ile razy chce i dostaje odpowiedzi, np. czy wciąż coś do niej czujesz? jak często się widywaliście? jak z nim zerwałaś? kochałaś go? Kiedy ostatnio z nią rozmawiałeś? dlaczego wybrałeś jednak mnie- w tysiącach wersji (dlaczego uważasz że jestem fajniejsza? czy na pewno jestem lepszy w łóżku? lepiej ci się ze mną rozmawia? kto ma lepszy gust? itd, itp). Musimy pamiętać, że jak w każdej komunikacji krytyka i obrzucanie błotem niestety nie pozwolą nam się dogadać, ba, druga osoba może nas nawet nie usłyszeć, koniecznie jest mówienie o swoich emocjach. Jestem taka wściekła, wkurzona, zrozpaczona… Słuchacz musi cały czas się kajać, im więcej tym lepiej, musi wiele razy przepraszać, bo zdradzona osoba nie będzie mu przez jakiś czas wierzyć w szczerość przeprosin- NIC DZIWNEGO, skoro zaufanie zostało totalnie zdruzgotane, jakiś czas potrwa, żeby je odbudować. Równie ważne jest wspieranie osoby, która zdradziła- oczywiście robi to terapeuta: to musi być bardzo trudne- słyszeć to wszystko- uprawomocnienie jak zawsze pomocne. Bo przecież tak jest- ciężko jest bić się w pierś, przepraszać setki razy i jeszcze słyszeć, że to pewnie ściema, nieprawda i mistyfikacja i tak naprawdę wolałabyś być teraz z Tomkiem z księgowości. Poza tym żadne przeprosiny nie zadziałają, jeśli zdradzona osoba nie poczuje się wysłuchana i zrozumiana, niewierny musi pojąć jak głęboko zranił partnera i przeprosić za te różne i specyficzne rany, które spowodował, w innym przypadku wszelkie przeprosiny będą się wydawać nieszczere. Czyli wysłuchać i zrozumieć tą ranę którą zadał kiedy siedziałaś sama z dziećmi w weekend a On mówił że jest w delegacji (teraz okazuje się że był z tamtą), tą ranę, kiedy w inny weekend nagle wyszedł z meczu syna i pojechał do pracy (do niej), ranę kiedy ona była nieobecna w trakcie waszej rocznicy ślubu bo wciąż wychodziła do toalety z powodu zatrucia (smsowała z nim), ranę kiedy w nocy wymykała się na spacery z psem pod pozorem bezsenności (on przyjeżdżał pod wasz dom). Często jest tak, że każdą z tych wielu sytuacji trzeba wyjaśnić i przeprosić, czasami jak zdarta płyta będziesz musiał/a powtórzyć: ale wybrałam/em ciebie bo…. i … poza tym … Nie irytuj się tym- to naprawdę normalne. Spróbuj spojrzeć oczami zdradzonego partnera na tą sytuację. odzyskanie zaufania Innym zadaniem fazy pierwszej jest odzyskanie zaufania. Nie możesz oczekiwać, że osoba, której zaufanie zostało nadszarpnięte, czy całkowicie zniszczone sama je odzyska, czy odzyska szybko. Taki proces może trwać bardzo długo. W zależności od ilości i długości romansów, wrażliwości i przeszłości osoby, którą zraniłeś/aś. Zdecydowanie to TY, osoba, która zniszczyła to zaufanie masz pracować nad jego odzyskaniem, jak możesz to zrobić? Poproś osobę którą zraniłeś/aś o listę zachowań, która pomoże jej/jemu odzyskać zaufanie, zaznacz, że mają to być zachowania bardzo konkretne, takie jak te niżej wymienione. zachowania kosztowne -te zachowania służą wyłącznie odzyskaniu zaufania i dotyczą tylko uczuć osoby zranionej, wykonuje je osoba która angażowała się romans. przykłady zachowań kosztownych: nie kontaktuj się z osobami z kręgu przyjaciół osoby z którą romansowałeś, zrezygnuj z uczestnictwa z klubu do którego należy osoba z którą romansowałeś, wpłać część swoich pieniędzy na wspólne konto, zrezygnuj ze swojej sekretarki (jeśli miałeś z nią romans), chodź ze mną na terapię, zacznijmy rozmawiać o założeniu rodziny, jedźmy na długie, romantyczne wakacje, zapłać za moje studia, pokaż mi ile zarabiasz (wyciągi z kart, banku itp), wyjdź z uzależnienia – AA, detoks, odwyk itp, przeprowadź się ze mną, poszukaj pracy w innym mieście. zachowania mało kosztowne: kiedy podróżujesz daj mi dokładny rozkład twojej podróży i melduj się podczas tej podróży dzwoniąc do mnie; zmniejsz ilość delegacji; powiedz mi, kiedy wpadniesz na osobę z którą miałeś romans, albo osoba nawiąże z tobą jakikolwiek kontakt, dzwoń do mnie w ciągu dnia, pisz smsy 4 razy dziennie, powiedz mi co we mnie lubisz, poświęcaj więcej czasu na grę wstępną, skupiaj się na rozmowie ze mną, idź na kurs tańca ze mną, mów mi o swoich emocjach, trzymaj mnie za rękę kiedy spacerujemy, nie przerywaj mi, to oczywiście przykłady, pamiętaj że ta lista nie może się ciągnąć bez końca, wybierz rzeczy dla siebie najważniejsze. Faza Druga: Dostrojenie Faza druga może się zacząć dopiero, kiedy partner zadał już wszystkie pytania, nie ma już nic do powiedzenia, wyczerpał wszystkie tematy i faktycznie usłyszał, że niewiernemu jest naprawdę żal i uwierzył w to. Dopiero w fazie drugiej możemy zastanowić się, co doprowadziło do zdrady, czy może były jakieś problemy w małżeństwie/związku, które się do tego przyczyniły? Nie zawsze tak jest, ale bardzo często. Najlepiej byłoby gdyby przejście do fazy drugiej zainicjował zdradzony partner, zauważając, że też nie był idealny, że np. odmawiał seksu, że oddalał się często, albo odwrotnie był pełny złości, krytyki, pogardy, słowem robił coś, co przyczyniło się do pogorszenia związku. Przyznał, że za relację zawsze odpowiedzialne są dwie osoby, że byli samotni we dwoje. Zaufanie i poczucie bezpieczeństwa powoli się ulatniało, intymność zniknęła (zarówno emocjonalna jak i fizyczna). W końcu pojawiła się zdrada, która całkowicie już rozwaliła to, co i tak się chybotało od jakiegoś czasu w podstawach. warto by terapeuta podkreślił to co oczywiste, czyli: cały ten proces zniszczył związek nr 1, mimo to, może przetrwać, jeśli stworzą związek nr 2 gdzie partnerzy będą ci sami, jednak ich wzorce zachowań i wzajemna dynamika się zmieni. Najpierw musimy rzecz jasna dowiedzieć się jaka to dynamika. Gottman opracował teorię, która przedstawia udany związek jako metaforę domu, Dom Solidnego Związku 1 piętro domu to mapy miłości, tworzone przez pytania otwarte, które mają za cel poznanie partnera, jakie ma marzenia, znajomych, preferencje i aktualizowanie tej wiedzy w trakcie trwania związku. 2 piętro to okazywanie sobie czułości i podziwu, co jest odtrutką na pogardę- która zawsze zwiastuje koniec związku, niestety nasze umysły takie są że skupiają się na negatywach, podobnie jest w związkach, w niektórych partnerzy wciąż czają się, by złapać drugą osobę na błędzie, to oczywiście w niczym nie pomaga, wręcz przeciwnie. 3 piętro to zwrócenie się ku sobie (zamiast odwracanie się od siebie), czyli emocjonalne dostrojenie, jeśli partner nam akurat coś mówi ważnego dla siebie nie ignorujemy go, jeśli chce się pocałować- całujemy się– tego typu drobne rzeczy są bardzo ważne, by związek mógł przetrwać. 4 piętro pozytywna perspektywa – niestety jeśli trzy pierwsze piętra kuleją, trudno mieć pozytywną perspektywę i obracać konflikty w żart, czy zakładać najlepsze na temat partnera (o to tu chodzi), kiedy nie ma 3 pierwszych pięter mamy tendencję nawet neutralne stwierdzenia interpretować jako negatywne- musimy więc wrócić do podstaw. 5 radzenie sobie z konfliktami, pary muszą zidentyfikować co rozpoczyna eskalację konfliktu (defensywność, krytyka, agresja, pogarda, wymijające odpowiedzi, tajemniczość) i dlaczego takie zachowania są trudne (to może wynikać z przeszłości danej osoby albo z powodu przeszłości tego konkretnego związku). Trzeba również ustalić, czy problem da się rozwiązać czy nie i wtedy odnośnie do tego postępować (ale to już w oddzielnym wpisie). 6 Spełnianie marzeń i aspiracji życiowych, według badań dla trwałości związku kłótnie nie mają takiego znaczenia, co ilość pozytywnych doświadczeń jakie dzieli para, dlatego ważnym jest, by wspólnie spełniać marzenia i pozwalać sobie wzajemnie na osiąganie celów i aspiracji których pragniemy, a także wspierać się w tym. 7 ostatnim piętrem, strychem, jest tworzenie wspólnego znaczenia, wspólnej historii, wspólnej mitologii, NASZEGO związku, NASZEJ rodziny, NASZYCH emocji, tutaj jest narracja o tym, co znaczy NASZE życie, metafory, wspólne żarty, opowieści i anegdoty, role jakie wypełniamy, rytuały i tradycje jakie dla NAS stworzyliśmy. kiedy jesteśmy w fazie drugiej musimy obejrzeć każde z pięter tego domu i odbudować, piętro po piętrze. Pary muszą się nauczyć umiejętności z każdego piętra. Szczególnie trudnym zadaniem jest wyrażanie podziwu, po zdradzie to głównie zdradzający ma to robić (przynajmniej na początku) osoba zdradzona boi się wyrażać miłość, bo wtedy naturalnie zbliża się do zdradzającego, często po takim zbliżeniu następuje kryzys, straszna kłótnia, albo oddalenie się, proces zdrowienia pary po zdradzie nie jest płynny, to raczej dwa kroki w przód a potem znowu krok do tyłu, czasami nawet trzy. W fazie 2 partnerzy muszą nauczyć się siebie słuchać, stosują odzwierciedlenie, empatię, aktywne słuchanie, uprawomocnienie, bez tego nie ruszą dalej. Dopiero kiedy kiedy para nauczy się radzić z konfliktami, zbuduje stabilne pierwsze 3 piętra domu można przejść do ostatniej, 3 fazy- przywiązania. Faza Trzecia: Przywiązanie Chociaż niektóre pary uprawiają seks już we wcześniejszych fazach (żeby uniknąć odrzucenia; zapobiec zdradzie) to wiele osób nie jest w stanie wcześniej odważyć się na tak ogromny krok. To dobry moment, by para porozmawiala o swoich preferncajch seksualnych, co mogliby zmienić, by mieli bardziej udane życie erotyxzne, oczywiście taka rozmowa często wywołuje przeszły romans, wtedy ważnym jest, by wrócić do omawianego aktulnie tematu. Jak chcieliby inicjować seks (kto, jak często, jak odmówić bez zranienia drugiej osoby), mogą ustalić jakieś romantyczne miejsce, wyjechać gdzieś, albo chociaż wziąć opiekę dla dzieci i stwirzyć przestrzeń dla nieskrępowanej seksualności, bo taka ma być seksualność. Tutaj również ustalamy jakie będą przyszłe konsekwencje jeśli zdrada się powtórzy- nie jest to przyjemne, ale ważne. Większość partnerów i tak ma takie zasady w swojej głowie, więc lepiej wyciągnąć to na światło dzienne, spokojnie i rzeczowo, niż wybuchnąć na ten temat w kłótni. Jeśli we wcześniejszych fazach partner w kłotniach wyrzucał z siebie groźby “jeszcze raz tak zrobisz to…” również warto do tego wrócić, by jasno i spokojnie powiedzieć, jakie będą konsekwencje kolejnego takiego zachowania. Kiedy to wszystko zrobimy, możemy zakończyć proces leczenia. na podstawie: Gottman, J. S., & Gottman, J. M. (2015). 10 Principles for Doing Effective Couples Therapy (Norton Series on Interpersonal Neurobiology). W. W. Norton & Company. Gottmancouplesretreats Mark, K. P., Janssen, E., & Milhausen, R. R. (2011). Infidelity in Heterosexual Couples: Demographic, Interpersonal, and Personality-Related Predictors of Extradyadic Sex. Archives of Sexual Behavior, 40(5), 971–982. FILM na temat ZDRADY

szczęśliwy związek po zdradzie